Sherco wprowadza na rynek limitowaną edycję modelu SE 300 Extrem, inspirowaną motocyklami używanymi przez Mario Romana i Teodora Kabakchiev w Mistrzostwach Świata Hard Enduro.

. Kluczowe jest rozgrzewka i rozciąganie, a także dobór odpowiedniego obuwia. Słuchaj swojego ciała – regeneracja jest równie ważna jak trening. Motywację pomoże utrzymać plan biegowy i wyznaczanie celów. Nie zapominaj o nawodnieniu i zbilansowanej diecie. Więcej wskazówek znajdziesz w poradniku Sklepu Biegacza. 

Polska Organizacja Turystyczna przedstawia 16 pomysłów na wiosenne wyjazdy. Wśród propozycji znajdziemy spacery po malowniczych parkach narodowych, odkrywanie historycznych miast, takich jak Kraków czy Gdańsk, oraz relaks nad jeziorami i morzem.

Freakowisko poświęcony Cross Country

Freakowisko poświęconw weekendowym wypadom!